Gå til hovedindhold
Ålbæk

Aktiv Ålbæk

Aktiv Ålbæk tilbyder motions- og træningshold, kreative aktiviteter, socialt samvær og fællesoplevelser både i og ude af huset

Aktiv Ålbæk

Indhold

    Aktiviteter i Aktiv Ålbæk

    Aktiv Ålbæk er ét af Frederikshavn kommunes ni åbne aktivitetscentre. Målgruppen for aktivitetscentrene er seniorer på efterløn og pensionister i alle aldre.

    Alle i målgruppen er velkommen. Det kræver hverken visitering eller henvisning.

    I Aktiv Ålbæk kan du deltage i forskellige typer af aktiviteter. Der findes både gratis og brugerbetalte aktiviteter. Hvis du savner du en aktivitet, er du velkommen til at byde ind med det.

    Aktiv Ålbæk tilbyder bl.a.:

    Motion og bevægelse

        • yoga
        • balancetræning
        • cross dance
        • stolegymnastik


    Kreative aktiviteter

        • hygge og kreative aktiviteter


    Spil

        • dart
        • ludo
        • kort


    Andet

        • gudstjeneste
        • madklub


    Fælles oplevelser i og uden for huset

        • ture ud af huset med bussen
        • udflugter
        • arrangementer efter årets højtider


    Styrk fællesskabet

    Aktivitetscentret hjælper dig med at komme i gang med at møde andre mennesker omkring fælles interesser eller i hyggeligt samvær.


    Frivillig

    Det er godt for krop og sjæl af have noget at rive i. I Aktiv Ålbæk er der rig mulighed for at være frivillig og gøre noget godt for andre – og dermed dig selv.
    Vi tager altid udgangspunkt i den frivilliges interesser og ønsker – Her er både mulighed for praktiske opgaver og at hjælpe med i husets aktiviteter og vi tager altid gerne en snak med dig om, hvordan du kan komme i gang

    I Aktiv Ålbæk er der et fællesskab for alle. Alt fra yoga, keramik, dart til busture og fester med dejlig musik

    Aktivitetsleder Jane Christensen

    Praktiske oplysninger

    Dit første besøg

    Du er altid velkommen til at komme forbi, hente vores program eller du kan ringe på forhånd og lave en aftale med os.

    Adgangsforhold

    Bygningens indretning og adgangsforhold er egnet for gangbesværede og brugere med rollator og kørestol. I Aktiv Ålbæk er der handicaptoilet.

    Kørsel

    Aktivitetscentret kan oplyse om de forskellige kørselsordninger, som du kan benytte dig af.

    Hvad koster det?

    Aktiv Ålbæk kan bruges af alle i målgruppen. 
    Nogle aktiviteter er gratis at deltage i, mens der til andre er brugerbetaling.

    Stationsvej 11, 9982 Ålbæk
    Tlf. 24 45 10 12

    Find os på Facebook

    Aktivitetsleder

    Jane Christensen
    Mail: jaci@frederikshavn.dk
    Tlf. 30 94 40 66

    Åbnings- og telefontid

    Mandag kl. 8.45 - 15.00
    Tirsdag kl.  9.00 - 12.00
    Onsdag kl. 9.30 - 13.30
    Torsdag lige uger kl. 14.00-15.00

    Telefontider

    Mandag - torsdag kl. 9.00 - 15.30
    Fredag kl. 9.00 - 12.00