Guideline: Vejledningstilbud til 18-29-årige

Hvem kan bruge tilbuddet?

Guideline er en hjælp til dig, som er 18-29 år, og bor i Frederikshavn Kommune. Du har måske brug for at få et økonomisk overblik, få taget kontakt til lægen eller kontakte kommunen. 

Hjælpen er et åbent, anonymt og gratis vejledningstilbud. Alle unge kan henvende sig, og det kræver ikke en forudgående visitation eller henvisning.

Hvad kan du forvente af rådgivningen?

Vi hjælper dig med det, som du har brug for. Det kan eksempelvis være:

• • Digital post, MitID
  • Få økonomisk overblik (regninger, gæld eller SKAT)
  • Hjælp til ansøgninger
  • Forstå de sociale medier (hvad er spillereglerne på de sociale medier)
  • Din sociale situation (eks. lejlighed, ensomhed, praktik m.m.)
  • Dit helbred (læge, tandlæge, motionstilbud)

Du har også mulighed for at komme og få øreakupunktur – det kalder vi for NADA. NADA-øreakupunktur kan være en ekstra hjælp mod stress, angst, søvnproblemer, vrede, rastløshed m.v. og for dig, der blot trænger til en stille pause. 

Mad og budget

Vil du gerne lære at lave mad og holde styr på dit madbudget? Så kig forbi Nordstjerneskolen (Rimmens Alle 75) i Frederikshavn, hvor vi mødes hver anden torsdag i lige uger. 

Her hjælper vores personale dig og andre unge med:

• at lære at lave billig og sund mad
• at få overblik over et madbudget
• at planlægge indkøb og undgå madspild

De fleste madvarer henter vi hos vores samarbejdspartner Stop Spild lokalt, så udover at lave mad sammen med andre unge, er du også med til aktivt at bekæmpe madspild. 

Du tilmelder dig ved at ringe til os inden for vores åbningstider.

Åbningstider

Tirsdag kl. 13.00 – 15.00
Torsdag kl. 14.30 – 16.30

Dog følger vi Frederikshavn Kommunes lukkedage.